Stel je voor, na een dag hard werken loop je in de parkeergarage van je bedrijf naar je auto toe. Plotseling word je, bij het openen van je autoportier, vanachter door iemand aangevallen die een mes op je keel zet. Je reageert snel en op agressieve wijze waarbij je jezelf verdedigt, het wapen afweert en de aanvaller uitschakelt. Dit is Krav Maga.
Krav Maga is zelfverdediging. De diverse technieken zijn echter zo ontwikkeld dat je niet alleen jezelf, maar ook anderen kunt beschermen tegen gewelddadige aanvallen. Krav Maga leer je óók om letsel bij anderen te voorkomen en aanvallers met gepast geweld uit te schakelen.
De zelfverdedigingstechnieken van Krav Maga zijn gericht op verdediging tegen een groot aantal gevaarlijke aanvallen, zowel gewapend als ongewapend. Bijvoorbeeld slaan, schoppen, wurggrepen en andere houdgrepen. Krav Maga is echter ook in te zetten bij scenario's met een hoger risico, of levensbedreigende situaties. Waarbij de aanvaller een wapen draagt, zoals bijvoorbeeld een honkbalknuppel, mes, pistool of zelfs een handgranaat.